Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 66,06g | Carbh: 159,08g.
Desayuno: Almonds, San Pellegrino Sparkling Mineral Water (Essenza), Cinnamon, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee, Coffee. Almuerzo: Decaffeinated Coffee, Grape Tomatoes, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Hidden Valley Ranch, Best Foods Real Mayonnaise, Best Foods Light Mayonnaise, Artichokes (Globe or French), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Fiber One Original Bran Cereal, Calavo Avocado. Cena: La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Olive Oil, Flav-R-Pac Sweet Green Peas, Kroger Frozen Peas, 2% Fat Milk, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Barilla Protein + Rotini, Barilla Protein Plus Penne, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Fiber One Original Bran Cereal, WinCo Foods Black Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Splenda No Calorie Sweetener Packets. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirra Grace
|