Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 75,18g | Carbh: 180,00g.
Desayuno: Hacendado Sandia , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, Almendras, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Almuerzo: Manzana, Manzana, Pulpo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Cebolla Frita, Costillas de Cerdo, Papa Cocida. Cena: Mercadona Sandía, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Berenjena, Hacendado Jamón York, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Chocolate con Leche con Avellanas Troceadas. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Cocinar - 36 minutos, Planchado - 30 minutos, Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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