Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.
Aún para ir: 54,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 106,37g | Prot: 118,93g | Carbh: 103,73g.
Almuerzo: Tambobamba Cuban Black Beans and Rice, Chili's Fajita Toppings, Chili's Fajita TRIO. Cena: Cara Mia Sun Dried Tomatoes, Mariani Sun Dried Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Arugula Lettuce, Chicken Breast, Olive Oil, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Nora Seaweed Snacks Crispy Original Flavor, Starbucks Caffe Latte (Grande). más...
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3515 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenhoven
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