Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2014
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1749 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 80,08g | Carbh: 224,89g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Kylling halv grillet 200g. Cena: Rislunsj Tine bringebær. Pasa Bocas / Otros: Banan 125g, Fersken i boks Eldorado 250g, Kick Lakris Sea Salt. más...
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3500 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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