Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 31,19g | Prot: 109,40g | Carbh: 234,66g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Almuerzo: Пятёрочка Перловка, Мираторг Свиная Шкурка, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Алексеевский Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, ДОМ Карась. Pasa Bocas / Otros: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Айрат Блин на Воде без Яиц и без Сахара , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 27 minutos, Tareas del Hogar - 54 minutos, Google Fit - 22 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|