Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3477 kcal
|
Grasa: 253,36g | Prot: 118,84g | Carbh: 176,52g.
Desayuno: Opeino Халлуми, Lurpak Spreadable, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Almuerzo: Шоколадный Мусс, Лента Баклажан , Желтый Сладкий Перец, Цукини, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Баранина,Грудинка Мякоть. Cena: Gelatelli Мороженое с Темным Шоколадом и Фундуком, Gelatelli Мороженое с Миндалём. Pasa Bocas / Otros: Casino Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Alpro Vanilla & Almond , Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|