Diario de TonyFar, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
547 kcal Grasa: 5,45g | Prot: 48,81g | Carbh: 67,45g.   Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Pasa Bocas / Otros: Appelsin 185g, Gulrot 150g. más...
3270 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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