Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 18,32g | Prot: 58,83g | Carbh: 146,92g.
Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Prozis Zero Raspberry Syrup 0%, Prozis Sirope Chocolate Zero, Margui Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Molde Integral 100%, Pan Integral (Barra), Prozis Zero Raspberry Syrup 0%, Kiwi, DIA Pan Tostado 100% Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Veritas Copos de Espelta, Hacendado Avena Crunchy Integral. Almuerzo: Calabacín, Ybarra Espinacas , Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Vital Pan Tostado Integral, Kiwi, Limón, Danone Savia Natural Edulcorado, Canela, Prozis Sirope Chocolate Zero, Pan Integral (Barra), Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, DIA Puré de Patata PATATAS UNIDAS. Cena: Jamón Serrano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Margui Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Cos o Lechuga Romana, Prima Ketchup Cero, Tomates, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Pan Integral (Barra). más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas y 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 49 minutos, Spinning - 10 minutos, Sentado - 36 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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