Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1558 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 84,05g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Brie Cheese, Danish Orchards Strawberry Premium Fruit Preserves, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Wegmans BBQ Pulled Pork, Cooked Greens (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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4059 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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