Diario de Anastasia_LCHF, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
1735 kcal Grasa: 121,78g | Prot: 92,63g | Carbh: 69,21g.   Almuerzo: Italiamo Салями, Serenata Choco Bar, Lidl Tirokafteri , Желтый Сладкий Перец. Cena: Брокколи на Пару, Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Куриная Печень, Шампиньоны, AB Сливки 35%. Pasa Bocas / Otros: Nestle Мороженое Cool And Zero, M&S Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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