Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 79,23g | Prot: 99,49g | Carbh: 107,37g.
Desayuno: Милти Чизкейк с Шоколадом, Кинто Соус-Крем Гранатовый, Помидоры, Солнечная Планета Спраут Микс Нежный, Просто Сыр Фасованный Голландский, Eldorado Pesto Al Basilico, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Ultimate Nutrition Omega-3, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Universal Nutrition Animal Pak Витамины. Cena: Глобус Печенье Песочное Курабье, Dr Gerard Magic Duo, Мистраль Киноа Вареная, ARO Морской Коктейль, Artfruit Авокадо Хасс , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|