Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 13,72g | Prot: 82,65g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, De Nuestra Tierra Quesada Pasiega, Café Espresso. Almuerzo: Cerezas, Hacendado Alubia Blanca Extra. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Medallones de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Manzana, Peras, Manzana. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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