Diario de OlgaFit2023, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1800 kcal Grasa: 64,18g | Prot: 139,49g | Carbh: 158,85g.   Desayuno: Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Avokado. Almuerzo: Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Suola, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Riisikakku, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kesäkurpitsa. Cena: Pirkka Tomaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Rucola-salaatti, Pirkka Riisikakku, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Kurkku, Lohi. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlgaFit2023


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.