Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 64,18g | Prot: 139,49g | Carbh: 158,85g.
Desayuno: Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Avokado. Almuerzo: Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Dovgan Tattarisuurimot, Suola, Pirkka Riisikakku, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kesäkurpitsa. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pirkka Riisikakku, Pinaatti, Kesäkurpitsa, Rucola-salaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti. Pasa Bocas / Otros: Lohi, Kurkku. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaFit2023
|