Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 93,37g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: 삶은 계란, 셀렉스 웨이 프로틴 파우더, 풀무원다논 달지않은그릭요거트, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Almuerzo: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈, 채선당 샤브샤브. Cena: 아이스크림 콘, GS25 나쵸치즈콤보, 농심 자갈치. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 꼬박꼬박저녁식단
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