Diario de lurkingwh, 26 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2022:
649 kcal Grasa: 19,02g | Prot: 75,88g | Carbh: 41,37g.   Desayuno: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Chef Select Guacamole, Lidl Panecillo 100% Integral. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vemondo Tofu con Albahaca, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Florette Ensalada Gourmet. Cena: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Hacendado Caballa en Escabeche. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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