Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 65,97g | Carbh: 114,64g.
Desayuno: 매일유업 매일두유 식이섬유 식물성단백질, 삶은 계란, 셀렉스 웨이 프로틴 파우더. Almuerzo: 파리바게트 통밀 햄에그 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall). Cena: 뚜레쥬르 파운드케이크, 타코야끼. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 꼬박꼬박저녁식단
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