Diario de Innchantik, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
1446 kcal Grasa: 49,30g | Prot: 118,65g | Carbh: 140,34g.   Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Ням, Сметана 15%, Черешня. Almuerzo: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Сметана 15%, Restoria Пельмени Нежные, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Белый Город Молоко 2,5%, У Каждого Своя Деревня Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Сырники Ням. más...
2204 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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