Diario de Fernanlix, 28 jun. 22

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Ole...Ole.....oleeee He bajado de las tres cifras. Ole... Ole 💃💃

99,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:

750 kcal

Grasa: 21,54g | Prot: 58,99g | Carbh: 78,24g. Desayuno: Bimbo Pan de Molde, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Cebollas, Pimientos Verdes, Zanahoria, Calabacín, Merluza, Espaguetis. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

Gran momento!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

28 jun. 22 por el miembro: anitasweis

oeeeee el mejor momento 👏👏👏👏

28 jun. 22 por el miembro: Nativi81

👏👏👏

28 jun. 22 por el miembro: 104....75

Enhorabuena! 👏👏👏

28 jun. 22 por el miembro: Irellop

oleeeeeee!!!!! la verdad es que eso si que te da una alegría!! cuando ya ves un número menos 👏👏👏

28 jun. 22 por el miembro: Loretxu83

felicidades 😺

28 jun. 22 por el miembro: juan pablocarvajal moreira

enhorabuena! 💪💪💪💪

28 jun. 22 por el miembro: Juanón

Muchas gracias a todos, de corazón.

28 jun. 22 por el miembro: Fernanlix

Enhorabuenaaaaa!!💪🏼👏🏼

28 jun. 22 por el miembro: nerea0010


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