Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 86,24g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Vitalinea Yogur Coco 0%, Pepino, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Primaflor Lechuga Iceberg, Cebollas, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Vitalinea 0% Sabor Coco, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Guacamole, Lidl Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Plátano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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