Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 64,54g | Carbh: 76,44g.
Desayuno: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Yosoy Bebida de Avena, Aguacate, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Melocotones, Boquerón, Aceite de Oliva, Judías Verdes. Cena: Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Auchan Salmón Ahumado Noruego. Pasa Bocas / Otros: Piña, Café. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oia Sal
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