Diario de vanillaspy, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1489 kcal Grasa: 63,46g | Prot: 96,87g | Carbh: 139,15g.   Desayuno: Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. Almuerzo: Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Galbani Страчателла , Голубика, Рис, Треска в лимонном соусе. Cena: Galbani Страчателла , Куриное Филе, Помидоры, Шпинат, Руккола, Мистраль Чечевица Красная, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
2143 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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