Diario de johana polo, 29 jun. 22

El puré de papa lo cambio siempre con arroz 100g
67 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:
1270 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 82,16g | Carbh: 136,87g.   Desayuno: Huevo, Pan Integral, Fresas Congeladas, Yogur. Almuerzo: Fruco Mayonesa, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Tomates. Cena: Pan Integral, Huevo, San Jeronimo Helado de Chocolate. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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