Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 111,68g | Prot: 137,27g | Carbh: 48,59g.
Desayuno: Kroger Turkey Sausage Patties, Fried Egg, American Cheese. Almuerzo: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Chicken or Turkey Salad. Cena: Cooked Green String Beans, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Crab Salad, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Walnuts. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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