Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 73,36g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Hacendado Zanahoria, Naranjas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Huevo Cocido, Hacendado Yogur 0% con Fruta Piña, Hacendado Muesli con Frutas. Almuerzo: Manzana, Aceite de Oliva, Merluza al Horno o a la Parrilla, Consum Gazpacho Tradicional. Cena: Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Yogur 0% con Fruta Piña, Melocotones. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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