Diario de larilyn, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1759 kcal Grasa: 86,91g | Prot: 107,97g | Carbh: 150,71g.   Desayuno: Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, Superior Farms Seasoned Boneless Leg of Lamb, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Good Grains Steel Cut Oats. Almuerzo: Apples, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Cena: Superior Farms Seasoned Boneless Leg of Lamb, Fresh & Easy Yellow Squash, Zucchini, Yellow Sweet Peppers, Brussels Sprouts, Snow or Sugar Snap Peas, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Kroger Crunchy Peanut Butter, Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Skinny Pop Jalapeno Popcorn. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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