Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 75,93g | Prot: 197,35g | Carbh: 259,84g.
Desayuno: Pan Blanco, Hacendado Jamon Reserva, Milbona Yogur Griego Natural Light, Tarta oreo quark. Almuerzo: Cerezas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Huevo, Uva Negra, Asia Green Garden Sopa Thai Picante. Cena: Hacendado Salsa Molho Teriyaki, Hacendado Espaguetis, Cerezas, Mercadona Muslo de Pollo Deshuesado con Piel, Aneto Caldo Natural de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche + Proteinas, Tarta oreo quark, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Aquarius Aquarius Naranja, Tarta oreo, HSN Raw Beta-Alanina, Hacendado Yogur de Proteinas, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Vainilla, HSN Foods Harina de Avena Neutra, Hacendado Plátano, Oreo Sandwich Helado. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javi_333
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