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I’ll take anything I can get at this point 😅
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 67,27g | Carbh: 56,00g.
Desayuno: First Watch Lemon Ricotta Pancakes, Pineapple, Honeydew Melons , Spinach , Thin 'N Trim Cooked Ham, Sargento Monterey Jack, Hollandaise Sauce, Scrambled Egg , Kroger Butter Croissant. Cena: Trader Joe's Avocado Oil , Birds Eye Frozen Carrots, Boar's Head Smoked Gouda, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Dream Dinners Polenta, Hellmann's Light Mayonnaise, Buffalo Wild Wings Sweet BBQ Sauce, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon Boneless Fillet. Pasa Bocas / Otros: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
congratulations on your weight loss
01 jul. 22 por el miembro: buenitabishop
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Thank you, buenitabishop!! ❤️
01 jul. 22 por el miembro: _evokes
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02 jul. 22 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de _evokes
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