Diario de lightning75715, 01 jul. 22

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Fell off the wagon and gained 5 lbs. Time to get serious again. 😁 Good luck all.

85,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2022:

862 kcal

Grasa: 48,52g | Prot: 80,47g | Carbh: 18,72g. Desayuno: Wellesse Joint Movement Glucosamine, Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels, Metamucil Sugar Free Metamucil, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Almuerzo: Coffee, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage. Cena: Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cheddar Cheese , Olive Garden Signature Italian Dressing. más...

2513 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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It happens

01 jul. 22 por el miembro: HCB


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