Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 73,42g | Carbh: 128,27g.
Desayuno: Hacendado Yogur 0% con Fruta Frutas del Bosque, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo Cocido, Café, Pascual Leche Desnatada, Manzana. Almuerzo: Hacendado Sandia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido, La Sirena Preparado para Sopa de Pescado y Marisco. Cena: Pierna de Cordero, Aceite de Oliva, Hígado de Cerdo, Mercadona Sandía, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 17 minutos, Conduciendo - 1 hora y 2 minutos, Planchado - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|