Diario de TonyFar, 02 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022

113,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2022:

612 kcal

Grasa: 19,16g | Prot: 28,20g | Carbh: 75,80g. Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Sandwich BLT Mesterbakeren REMA. más...

3377 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de TonyFar