Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 10,99g | Prot: 73,49g | Carbh: 103,23g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, New Millen Whey Protein Complex, Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Almuerzo: Tomates, Cenouras, Beterrabas, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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