Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1194 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 83,00g | Carbh: 102,73g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Great Value Pita Chips Sea Salt, Watermelon, Tuna Fish Salad, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Ziyad Rice & Lentil Pilaf, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Guacamole with Tomatoes. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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