Diario de Aikira85, 04 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2022:
1026 kcal Grasa: 29,09g | Prot: 84,21g | Carbh: 100,03g.   Desayuno: Bimanán Batido de Café . Almuerzo: Recondo Pan Tostado 100% Integral con Lino 2% y Sésamo 1,7%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Espinacas , Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: biManán Crema Avena y Cacao. Pasa Bocas / Otros: Isola Bio Coconut Milk, Bimanán Barrita de Chocolate/Naranja, Hacendado Bebida de Coco y Arroz, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Bimanán Barrita de Chocolate/Naranja. más...
1811 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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