Diario de John10251, 26 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2014:

1662 kcal

Grasa: 66,02g | Prot: 77,12g | Carbh: 198,50g. Desayuno: McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Chow Mein Noodles, Plantains, Tai Pei Bourbon Street Chicken, Dream Dinners Hawaiian Chicken. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. más...

1886 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Hold on!

26 ago. 14 por el miembro: toppy24564


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