Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3325 kcal
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Grasa: 91,60g | Prot: 257,42g | Carbh: 357,58g.
Desayuno: Amix Batido Proteina, Frit Ravich Almendras Tostadas, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Entraña. Cena: Piña, Arroz Blanco, Hacendado Tomate Triturado, Ternera Magra, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Solomillo de Pavo, Manzanas Fuji, Kiwi, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Boniato, Barilla Espaguetti, Carrefour Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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