Diario de shnufi, 05 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
50 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2022:
1308 kcal Grasa: 27,12g | Prot: 101,10g | Carbh: 169,75g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Weider Protein Pancake Mix. Almuerzo: La Selva Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada, Mostaza Dijon, Hacendado Hogaza 100% Natural . Cena: Manzana Golden, Canela, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Yogur Griego Ligero, Efficient Science Casein Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino, Nectarinas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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