Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 93,28g | Carbh: 60,94g.
Desayuno: Milbona Leche de Almendras sin Azúcar, Tortilla de espinaca y berenjena🥬🍆. Almuerzo: Carrefour Queso Proteico, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Tomates Cherry, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Heinz Salsa César, Patata, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Lea & Perrins Salsa Worcestershire. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada, Huevo, Champinter Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Miel de Flores, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Zumo Guayaba sin AZÚCAR. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriCalorias
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