Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 186,20g | Carbh: 266,27g.
Desayuno: Melocotones, Hacendado Piña en Su Jugo, HSN Sports Evocasein 2.0 Caramelo Salado, Vemondo Bebida de Soja 0% Azúcares Añadidos, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Mercadona Claras de Huevo, Life Pro Oat Flakes Sweet Cookies, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Canela, Manzana, HSN Raw Instant Oats Vainilla, Zanahorias Pequeñas, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Almuerzo: Max Protein Cocochoc, Carrefour Cereales Stylesse, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Lidl Fresas Congeladas, Aceite de Oliva, Hacendado Lechuga Iceberg Lavada, Mercadona Zanahoria Rallada, Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Huevo, Pan Blanco, Pulpo, Sardinas. Cena: Carrefour Queso Fresco 0%, Carrefour Corazones de Alcachofa, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Aceite de Oliva, Lidl Tortitas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bolas de Cereales Chocolateados, Almendras, Banana, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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