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dia de 1500 calorias
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 116,05g | Carbh: 183,35g.
Desayuno: Baguette, Café con Leche, Bonarea Finísimo de Pavo Braseado, Jamón Serrano. Almuerzo: Gambas, Calamares Fritos, Alsur Ensalada de Pimientos, Melón. Cena: Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, La Casera Tinto de Verano, Mercadona Empanada de Atún, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Alipende Queso Semicurado, Lechuga de Hoja Verde. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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