Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 73,97g | Carbh: 193,36g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Manzana, DIA Galleta Tostada, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Muesli con Frutas. Almuerzo: Higos, Mercadona Piña Natural Pelada , DIA Galleta Tostada, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Tomates, Hacendado Yogur Natural 0%, Calabaza Asada, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pan Blanco, Cebollas, Melón, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: DIA Galleta Tostada. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Limpieza - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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