Diario de jescribano, 06 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2022:
2551 kcal Grasa: 79,01g | Prot: 76,54g | Carbh: 216,95g.   Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Café. Almuerzo: Zoco Pacharán, Pan Blanco Tostado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Crema de Lentejas con Arroz. Cena: Zoco Pacharán, Lay's 3D’S Bugles, Hacendado Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Tortilla, Bacalao, Mahou 5 Estrellas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Banderillas Picantes, Mahou 5 Estrellas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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