Diario de OlgaFit2023, 07 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:
1752 kcal Grasa: 62,12g | Prot: 140,88g | Carbh: 151,03g.   Desayuno: Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Foodin Chia-Siemen Luomu, Avokado, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Almuerzo: Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Suola, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Cena: Pinaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Rucola-salaatti, Pirkka Tomaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Kurkku, Lohi. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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