Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 76,51g | Carbh: 184,24g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Tarta de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Cocido Extra, Consum Pan de Molde Clásico Familiar, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Yogur Natural Desnatado, Hacendado Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melón Galia, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Gambas, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Cena: Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Melón Tuna, DIA Yogur Natural Desnatado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 17 minutos, Limpieza - 11 minutos, Planchado - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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