Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 101,69g | Prot: 75,05g | Carbh: 191,05g.
Desayuno: Coffee, Wellesse Joint Movement Glucosamine, Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kerrygold Pure Irish Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Almuerzo: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Adams Diced Onion, Celery , Bell Peppers, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Trader Joe's Dark Chocolate Honey Mints. Cena: Beef Stroganoff, Kerrygold Pure Irish Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Middle Eastern Flatbread. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Meyer Lemon Cookie Thins, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Ralphs Pepperjack Cheese, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lightning75715
|