Diario de lurkingwh, 07 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:
893 kcal Grasa: 18,83g | Prot: 93,56g | Carbh: 82,20g.   Desayuno: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Chef Select Guacamole, Lidl Pan Integral Mezcla, RealValle Jamón Cocido Jugoso Extra. Almuerzo: Hacendado Quesitos Light, Lidl Pan Tostado Integral, Tomates Cherry, Huevo. Cena: Lidl Pan Tostado Integral, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Tomates, Pescanova Muslitos Surimi Horno. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Quesitos Light, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Milbona Skyr Arándanos. más...
2358 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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