Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 108,73g | Carbh: 175,24g.
Desayuno: Hacendado Sandia, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado. Almuerzo: Mercadona Sandía, Hacendado Zanahoria, Pechuga de Pollo, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Brillante Arroz Integral para Microondas, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Mercadona Copos de Avena, Mercadona Sandía. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de OkamiOP
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