Diario de yosikiero, 08 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:
1025 kcal Grasa: 24,25g | Prot: 57,90g | Carbh: 135,10g.   Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Cerezas, Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Canónigos Lavados. Cena: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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