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09 jul. 22
Diario de 3dkids2, 09 jul. 22
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Well, I guess I'll take it! I was down all week, but up today. I will call this an average for this week. I didn't fast on Wednesday like I usually do..... working weird hours and eating at weird times.....
Thank you FatSecret family for the posts- helps keep me on track! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
96,6 kg
Disminuído hasta ahora:
69,9 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2022:
1917 kcal
Grasa: 108,45g | Prot: 66,38g | Carbh: 177,74g.
Almuerzo:
Kraft Twist-Ums Mozzarella & Cheddar String Cheese, Macaroni or Pasta Salad.
Cena:
HEB Cantaloupe Chunks, Dream Dinners Jasmine Rice, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Kroger Hamburger Patty.
Pasa Bocas / Otros:
Angie's Kettle Corn, Chocolate Chip Cookie, Brownie, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Your doing fantastic no worries 3dkids2 enjoy your weekend my friend.
09 jul. 22 por el miembro:
buenitabishop
Thanks Buenita! I still want to lose more weight, but if it is slow, I guess that's ok. I'm not really restricting myself as much as I should.......
10 jul. 22 por el miembro:
3dkids2
Your so welcome 3dkids2 get some much needed rest.
10 jul. 22 por el miembro:
buenitabishop
Nice drop 3dkids2. Congrats.👏👏👏
10 jul. 22 por el miembro:
ginome
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