Diario de OlgaFit2023, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
1740 kcal Grasa: 65,76g | Prot: 117,08g | Carbh: 164,83g.   Desayuno: Kananmunan Valkuainen, Rucola-salaatti, Foodin Chia-Siemen Luomu, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Kananmuna. Almuerzo: Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Dovgan Tattarisuurimot, Suola, Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Cena: Avokado, Pinaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Tomaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Kurkku, Lohi. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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